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ALESSANDRO QUOTA

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Non aggiornato

Competenze

movimento funzionale
controllo peso
coach
nutrizione
postura

Sottoscrizioni

Polizza RC

Laureato

Certificato CSI

Certificazioni

CPT3 - Fitness Posturale Entry Level

Il Personal Trainer con le conoscenze di base di postura, in grado di stilare un programma di ginnastica posturale per chi soffre di mal di schiena o altri dolori posturali. Se patologici, in collabrazione con una Figura sanitara.

CFT3 - Personal Fitness Trainer Entry Level

Il Personal Trainer con le conoscenze di base di allenamento, alimentazione e coaching, in grado di stilare schede di allenamento per obiettivi, monitorare e motivare il Cliente.

Formazione

2002 - 2003

Corso di Personal Fitness Trainer 2002/2003

Seminari & Convention

Nov

2009

COMPOSIZIONE CORPOREA

Dalla plicometria alla ricostruzione del metabolismo...

Oct

2009

BIOMECCANICA I

Conoscere e comprendere la biomeccanica dei...

Mar

2008

GRAVIDANZA E POSTURA - POSTURA III

Programmare e personalizzare l'allenamento prima, durante...

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